HeJingHan BaguaQuan, Baguazhang Teaching Taipei. 20200725 considerations about body structure
Category: Hungarian 匈牙利語
20190418 Circle walking and Four Posture Changing Palm (換掌四式huan zhang si shi) details
A circle walkingnál hogy nem csak lefelé beleülünk a pózba hanem a kwua hoz azaz csípőhöz húzzuk a testet, Explanation of the importance of not just sit into the pose but pull up to the kwua-hip https://youtu.be/FEhkscVb_5Y thanks to Lydia visit we can enjoy some English explanation here as well. Demonstration of the difference of… Continue reading 20190418 Circle walking and Four Posture Changing Palm (換掌四式huan zhang si shi) details
20190406 Use the bricks Change stances on five points 梅花樁換步
HeJingHan BaguaQuan teaching use the bricks Change stances on five points 梅花樁換步
2019.04.05 formák , főként sixiang gyakorlásáról
Nap fő pontjai Maradjunk azonos magasságon, így marad a mozgás kwaban és nem megy át térdre Mindig mindig tudjuk hogy épp hol a kezünk lábunk és egyéb test részünk Stabil könyök melletti csuklóból induló mozgás a xxx formanál
20190406 Taichi, térdet lazán qwat használj
Lépcsőn állva láb fel, leejt térd laza, ugyanakkor nagyon jól nyújtja csípő forgó melletti izmokat tehát jobban megy utána a kwbol történő fordulás Persze hogy jó is legyen, a Dan tartás is kell hozza. A csípő nem fordul kintebb a a szembe állásnál vagyis nem fordulunk túl a forgón úgy hogy a láb befelé rotalodva… Continue reading 20190406 Taichi, térdet lazán qwat használj
2019.04.04 Térd és csípő alapok circle walkinghoz és 8MPhoz azaz mindenhez
Mitől és hogyan lesz laza a térd? Miként nem csámpázunk kifelé,?...
HeJingHan Baguaquan classes 