Baguaquan, Chinese 中文, Generalities 通論

20190523 八卦基礎教學 影片內容簡述 part2

https://youtu.be/pzm6j_wHBJs 練拳不宜看鏡子   但若是身體的感覺有偏差 則能夠透過鏡子來矯正身體的感覺   另一種情況是 若是練中軸一類的功法 抓到中線去抓身體正確的角度狀態   否則不宜一邊練拳一邊看鏡子 https://youtu.be/EYRupHy4-N0 練拳時 觀念不能有別人 注意力只在自己身上   練拳不能有表演慾 武術不是用來表演的   不是為了表演去練拳的 武術是自修 不是表演

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20190524 八卦套路教學 影片內容簡述 part1

https://youtu.be/Bi6QEnRlUTI ◎養氣忘言守,降心為不為。 養氣少講話 氣才守的住 多說話洩氣 為”不為” 積極的不要做 不要妄動 積極的不要去做   ◎動靜知宗祖,無事更尋誰? 宗祖 內我或本我 出生以前的生命 跟道相接的那個 本來就在自己的心理 不須往外找   ◎真常須應物,應物要不迷。 本我需要跟外界相應 才能夠起作用 但對外面的東西不要沉迷 想做能做 但不能沉迷   ◎不迷性自住,性住氣自回。 修行法 不受”物”擾亂 不沉迷  裡面不擾亂 氣就能”自然”回來(而不是刻意要做) 氣才不會亂跑   ◎氣回丹自結,壺中配坎離。 氣回來了 自然凝結為一能量體 而我們這個身體 自然達到水火濟濟 坎離就是陰陽 讓水火陰陽能夠相配   ◎陰陽生反復,普化一聲雷。 陰陽之間產生循環 陰陽相會之間產生一個小爆炸 突然之間見到光明 開悟的階段   ◎白云朝頂上,甘露灑須彌。 白云朝頂上是一種煉精化氣 煉氣化神 煉神還虛的狀態 甘露在頭腦安靜的狀態下 腦下垂體會自然分泌出東西來 突然寧靜下來 由頭腦分泌出來淋向全身… Continue reading 20190524 八卦套路教學 影片內容簡述 part1

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20190509 八卦基礎教學 影片內容簡述 part1

https://youtu.be/CM_i5ifj-98 家務事是最基礎的邏輯訓練 無論再無聊的事或工作,都能夠找到自我訓練的方法 https://youtu.be/bhUDsrCNeu8 老師只是擺渡人 師父引進門 修行在個人 拜師磕頭 是給傳承與師門磕頭 傳統的東西都是經過試煉的 若沒有經過試煉 是不可能留存至今   每一代都有不同時代需注意的焦點所以才要有系統的學習 並因應時代找出符合當代的路     即使老師走了 但傳承是不會斷的 把武術往時代帶領 才是對師門最有貢獻的事   提升自己的認知 才能夠發掘出傳統更深的層次   舊時代習慣密而不分享 所以大家往往都在做重複的事 但現今是資訊發展的年代 分享能夠能讓大家不需做重複的事 而是讓大家於更高的水平上往上成長 才能有更大的進步   https://youtu.be/CrlljiN_WEQ 自我認知與自我定位的重要 我們認為自己是誰 是很重要的 別人如何看我們 是別人的事 自己如何看 才是最重要的   自我要求不是壓力 而是自己想要的 所以不會有壓力 自己要做的事 不應有壓力 因為不是別人強迫的 因為有目標 所以會有自我的要求   自我的認知很重要 不要把自己看輕看低了   每個人都有自己的優點 必須要自己去看… Continue reading 20190509 八卦基礎教學 影片內容簡述 part1