Category: Baguaquan

-05 Circle walking and 8MP 推掌 和 八母掌式, 1 Lion Palm 獅子掌 ( shi zi zhang ), 1 Lying Palm 臥掌 (wo zhang), 2 Embracing Palm 抱掌 (bao zhang), 3 Supporting Palm ping tuo zhang 平托掌, 4 Flowing Palm 順勢掌 (shun shi zhang ), Baguaquan, INTERNAL FOUR PALMS, Pushing palm 推掌式

20190530 Internal four palms 八母掌式 see the forces in the palms

Kettinger Zoltan

HeJingHan BaguaQuan, BaguaZhang Teaching Taipei.
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Baguaquan, Chinese 中文, Generalities 通論

20190523 八卦基礎教學 影片內容簡述 part2

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https://youtu.be/pzm6j_wHBJs 練拳不宜看鏡子   但若是身體的感覺有偏差 則能夠透過鏡子來矯正身體的感覺   另一種情況是 若是練中軸一類的功法 抓到中線去抓身體正確的角度狀態   否則不宜一邊練拳一邊看鏡子 https://youtu.be/EYRupHy4-N0 練拳時 觀念不能有別人 注意力只在自己身上   練拳不能有表演慾 武術不是用來表演的   不是為了表演去練拳的 武術是自修 不是表演