Category: Baguaquan

Baguaquan, Chinese 中文, Single change style單換掌

20190509 八卦基礎教學 影片內容簡述 part3

kgys5137

https://youtu.be/1o5hb8e2dyA 身體的分合到身心的分合 走掌需要走到一定程度 嘗試把感覺跟身體分開 感覺到但不要反應 才能應用反應   這也是訓練領導人的方法   習武的反應是認清楚狀況後的理性反應 而不是當下情緒化的反應 所以練習要有一段勉強自己的時期  不要因為一時的身體酸痛難耐 而輕易放棄原本應該要堅持的練習   練武的人並非冷血 而是理智性的反應 不是情緒化的反應 https://youtu.be/VpbTF4ti6sI 走推掌出來慣性 不須思考如何走 才能出來"定" 走推掌若是上半身太用力或思考太多 氣血容易會往上走 所以要把注意力往腳放 把氣血往下引   走推掌持續多圈之後 練出一個走的慣性出來 才能把精神跟感覺分開   走推掌練到慣性出來 不須思考如何走 才能出來定   身固定之後 不須考慮身了 才能夠往心走

-01. foundation, Baguaquan, Chinese 中文, English 英文

20190426 Qigong and wushu posture difference

Kettinger Zoltan

When we see the human figures in Buddhist or Taoist temples there is similar posture with the hands like during horse-stance in wushu practice, that can be seen. This can be seen at the beginning of the video. For Qigong only the posture is relaxed , why in wushu the posture has open joints and… Continue reading 20190426 Qigong and wushu posture difference

-01. foundation, English 英文, Hungarian 匈牙利語

20190418 Circle walking and Four Posture Changing Palm (換掌四式huan zhang si shi) details

Kettinger Zoltan

A circle walkingnál hogy nem csak lefelé beleülünk a pózba hanem a kwua hoz azaz csípőhöz húzzuk a testet, Explanation of the importance of not just sit into the pose but pull up to the kwua-hip https://youtu.be/FEhkscVb_5Y thanks to Lydia visit we can enjoy some English explanation here as well. Demonstration of the difference of… Continue reading 20190418 Circle walking and Four Posture Changing Palm (換掌四式huan zhang si shi) details

-01. foundation, Hungarian 匈牙利語, Taichi

20190406 Taichi, térdet lazán qwat használj

Kettinger Zoltan

Lépcsőn állva láb fel, leejt térd laza, ugyanakkor nagyon jól nyújtja csípő forgó melletti izmokat tehát jobban megy utána a kwbol történő fordulás Persze hogy jó is legyen, a Dan tartás is kell hozza. A csípő nem fordul kintebb a a szembe állásnál vagyis nem fordulunk túl a forgón úgy hogy a láb befelé rotalodva… Continue reading 20190406 Taichi, térdet lazán qwat használj